Дякуємо за ваш запит!
Ми якомога швидше зв'яжемось з Вами!
Практичний workshop"Емоційна стійкість під час війни: інструменти саморегуляції. Mindfulness-підхід"
В програмі:● Що таке Mindfulness?● Mindfulness як напрям саморегуляції● Техніка заземлення (практика)● Основи Mindfulness-медитації. Mindfulness-підхід та управління стресом(практика)
Спікер - Тарас Ваврик
Форум "СИЛА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я. Перезавантаження 2.0"
● Нові експерти та топові спікери● Живі практики прямо під час заходу — дихальні, тілесні, ментальні● Інноваційні підходи до ментального здоров’я та розвитку
Готуйтесь до перезавантаження, яке змінить ваш підхід до життя, роботи та особистісного зростання